30秒测出孩子有没有ADHD倾向，附医生设计量表
老师又双叒叕打电话来了。上课坐不住，小动作不断，作业拖到半夜还写不完。你说他他不听，批评他他不在乎。很多家长被折腾得心力交瘁，最后只剩一句话：他是不是有多动症？
这句话问得对，但答案不能自己下。
注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经发育障碍，核心症状是注意力不集中、多动和冲动。我国6到16岁儿童患病率约为6%，每16到17个孩子里就有1个。但就诊率只有10%左右，大部分孩子从未被正确识别过。
30秒做不到确诊，但足够让你决定下一步要做什么。
先花30秒做一个筛查
下面这套量表来自SNAP-IV评定量表，是临床上最常用的ADHD筛查工具之一，依据DSM诊断标准编制。请根据孩子最近2周的表现，逐项打分。
评分标准：
0=完全没有 1=有一点 2=还算不少 3=非常明显
注意力不集中部分：
1. 做作业或活动时无法注意细节，粗心大意
2. 很难维持注意力，容易走神
3. 别人对他说话时，好像没在听
4. 无法按要求完成任务
5. 做事缺乏条理，组织能力差
6. 逃避、不喜欢需要持续动脑的事情
7. 经常丢失学习用品或随身物品
8. 容易被外界无关刺激分心
9. 日常活动中常常忘事
多动冲动部分：
1. 手脚动个不停，或身体扭来扭去
2. 该坐着的时候经常离开座位
3. 不该跑动的地方乱跑乱爬
4. 很难安静地玩游戏或活动
5. 经常像装了马达一样停不下来
6. 话特别多，说个不停
7. 问题还没问完就抢着回答
8. 很难等待轮到自己
9. 经常打断或干扰别人
初步判断参考：
注意力不集中部分的9项中，有6项及以上评2分或3分，且表现持续至少6个月，需要警惕。
多动冲动部分的9项中，有6项及以上评2分或3分，且表现持续至少6个月，需要警惕。
注意，这个结果只是告诉你孩子有ADHD的可能，不是确诊。筛查量表和临床诊断之间还有很大距离。
仅仅筛查还不够，
尚需知道这些
如果量表得分偏高，不要急着下结论。以下几个方面可以帮助你更全面地判断。
症状出现的时间。ADHD的症状通常在12岁以前就存在，且持续至少6个月。如果孩子只是最近一两个月表现不好，可能跟压力、睡眠、家庭环境变化有关，不一定是ADHD。
症状出现的场合 ADHD的核心症状必须出现在两个或以上场合，比如家里和学校都有表现。如果只在某一种环境下有问题，可能需要从环境本身找原因。
是否造成实质损害。 症状必须影响了孩子的学习、社交或日常生活功能。单纯的好动但成绩优秀、朋友不少，可能只是性格活泼。
常见的ADHD行为表现，
可以对照看看
根据专业资料，ADHD在不同年龄阶段的表现有所不同：
学龄前期（幼儿园）
容易转移注意力，跟人说话似听非听。过分喧闹捣乱，没办法安安静静上完一节课。
学龄期（小学）
上课坐不住，小动作多。做作业拖沓，不能集中精神完成指定任务。自制力差，等不及轮到自己，经常抢答或插话。
青少年期
主观上感觉不安宁，不能安静坐着。自我管理能力弱，容易参与冒险行为。
如果孩子多个表现都对得上，量表得分也偏高，建议尽快带孩子去医院做专业评估。
唯嘉9周年感恩月正在进行中，发育行为科免费义诊，截止至7月31日。扫码添加健康管家，即可咨询预约。
◢
早发现的意义是什么
ADHD的就诊率只有10%左右，100个孩子里90个从没被正确识别过。很多孩子被贴上不认真、不用心、故意的标签，从小在批评和否定中长大。这不是孩子的错。
科学研究表明，6到12岁是干预的黄金窗口，及时识别可以显著改善学习功能和社交表现。如果你在筛查后觉得有必要，建议带孩子去正规医院的儿童保健科、发育行为儿科或精神心理科就诊。
图源：来源于网络，侵删
